Séance de Yoga : Un éveil du corps face aux montagnes

Séances de yoga d’1 heure en Ashtanga ou Vinyasa, proposées toute l’année à Samoëns (Haute‑Savoie), encadrées par AmaYa.

Zen River Camp propose des séances de yoga de 1h, dans un cadre naturel exceptionnel à Samoëns (Haute‑Savoie). Vous pouvez pratiquer l’Ashtanga (yoga dynamique, via une série codifiée de postures, rythme respiratoire soutenu) ou le Vinyasa (enchaînements créatifs, intégrant méditation, respiration, philosophie et postures selon un thème donné). Ces cours sont accessibles à tous les niveaux. Le matériel est fourni sur place. En été (du 15 juillet au 4 septembre), deux cours hebdomadaires sont organisés, notamment le mardi de 18 h à 19 h (Ashtanga) et le jeudi matin de 8 h 45 à 9 h 45 (Vinyasa).